После новогодней ночи, независимо от того, насколько удачно прошёл праздник, раннее пробуждение – большая редкость. Первое января – один из таких дней, когда подавляющее большинство жителей нашей страны стараются как следует выспаться, отсыпаясь за все тяжёлые и суетливые декабрьские будни. Встают обычно ближе к обеду, завтракают (или обедают?) «прошлогодними» салатами, усаживаются перед телевизором, а ближе к вечеру снова идут в гости или ждут гостей у себя, продолжая праздник. Получается, что самый первый день года – это какой-то день-призрак, он вроде как и есть, но на самом деле его нет. О нём совершенно нечего вспомнить. А ведь говорят: «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь». Если принять во внимание это поверье, получается, что мы сами виноваты, что весь год нас преследует нежелание что-то менять в своей жизни, лень, апатия и усталость. Ведь именно так мы проводим первый день начавшегося года, который задаёт ритм последующих дней.
В это можно не верить, но, если начать год с кардинальных перемен в своей жизни, очень скоро многое вокруг изменится. Поэтому хотя бы в порядке эксперимента стоит попробовать провести 1 января совсем иначе, чем вы привыкли.
Кто рано встаёт – тому что?
Рано вставать всё-таки не стоит, ведь, если празднование затянулось почти до утра, выспаться вы не успеете. Но и спать до обеда не следует, избыток сна действует на организм ещё хуже, чем недостаток. Если очень сильно захочется спать, лучше вздремнуть днём.
Завтракать остатками праздничных угощений тоже не рекомендуется. Во-первых, салаты, простоявшие на столе всю ночь, весьма сомнительны. Во-вторых, завтрак должен быть здоровым и сбалансированным, чтобы дать необходимую энергию для новых свершений. Самый простой вариант – заварить овсяные хлопья в термосе с широким горлом.
Обязательно примите душ и сделайте хотя бы лёгкую зарядку, даже если голова слегка болит после бурно проведённой ночи. Не переусердствуйте, нагрузка должна быть умеренная, но небольшая разминка точно не повредит.
Развлечения или дела?
Какие ещё дела первого января?! Если это не вопрос жизни и смерти, весь мир подождёт. Этот день создан для отдыха, поэтому постарайтесь, по возможности, не погружаться с головой в работу, если в вашем графике стоит официальный выходной. Лучше проведите время с семьёй. Как давно вы в последний раз выбирались со своей второй половинкой на прогулку, водили детей на какое-нибудь представление, обедали в кругу семьи? Самое время всё это проделать, в любом порядке. Оденьтесь потеплее и постарайтесь погулять как можно дольше. Возьмите с собой на прогулку термос Арктика с горячим кофе и какой-нибудь домашний перекус. Термос с дополнительной чашкой поможет поделиться напитком.
Заходите в магазины, но не покупайте огромные пакеты продуктов – выбирайте приятные мелочи: новую солонку, мягкую игрушку для ребёнка, красивую ключницу, новую ручку Waterman. Сходите с детьми на утренник, где они смогут посмотреть представление, получить подарок от Деда Мороза, поводить хоровод и сфотографироваться с ёлкой. Устройте романтическое свидание для своей второй половинки, даже если вы женаты уже двадцать лет. Такой необычный сюрприз будет оценен по достоинству! Можно взять заранее билеты в театр или по-студенчески пойти в кино на какой-нибудь новогодний фильм. Если кинотеатр находится недалеко от дома, вернуться обратно можно пешком. Заранее заготовленный глинтвейн со специями согреет вас, если вы будете замерзать. Термос-фляга Арктика отлично сохранит температуру напитков и поместится в любую сумку и даже карман.
Планы на вечер
После прогулки не стоит идти в гости и продолжать празднование в шумной компании. Вернитесь домой и побудьте со своими близкими. Помогите ребёнку склеить модель самолёта или нарисовать фею. Подарите друг другу новогодние подарки, устройте маленькие конкурсы для детей.
Приготовьте лёгкий ужин: запеките в фольге красную рыбу и сделайте полезный овощной гарнир. Вместо рыбы можно приготовить, например, говядину, тушённую с черносливом, или отбивные из куриного филе. Разделочные ножи Victorinox отлично подходят и для рыбы, и для мяса, и для птицы, так что, какое бы блюдо вы ни выбрали, вам будет достаточно одного ножа для его приготовления.
Что делать после ужина? Не включайте телевизор! Лучше заранее приготовьте несколько хороших фильмов с новогодним настроением и выберите один из них для просмотра. «Чародеи», «Карнавальная ночь», «Один дома», «Реальная любовь» - все эти и многие другие киноленты, пересмотренные в хорошей компании, помогут продлить ощущение праздника и подарят волшебное настроение. Телевизионным программам не потягаться! К просмотру приготовьте горячий какао с зефирками. В термосе с узким горлом оно долго не остынет, и вы сможете наслаждаться напитком на протяжении всего фильма.
Ну а если вы пока что свободная птица, не обременённая семьёй, первое января может стать для вас настоящей точкой отсчёта новой жизни. Начните заниматься тем, о чём вы давно мечтали, но всё время откладывали на потом. Купите гитару, набор для вышивки или выжигания по дереву, отдерите обои в прихожей, где вы уже давно планируете ремонт, забронируйте гостиницу в стране, куда всегда мечтали поехать. Действуйте, весь мир перед вами, и всё начинается именно первого января! |
|